Servicios
Tu salud empieza por entender tu cuerpo
Cada persona es única. Por eso, cada proceso debe ser individualizado, adaptado a tu historia, tus objetivos y tus necesidades. A través de la consulta, buscaremos juntas/os un cambio de hábitos real, sin restricciones ni dietas estrictas, pero con conciencia, educación y acompañamiento.
Productos destacados
Psiconeuroinmunología Clínica (PNI)
¿Crees que un dolor de cabeza puede estar relacionado con el sistema digestivo?
A priori suena un poco raro ¿verdad? Déjame decirte que los sistemas corporales están todos conectados y que si trabajamos de forma integral y entendemos las señales del cuerpo, daremos con la tecla y mejoraremos tu sintomatología.
Patologías Digestivas
Este servicio está pensado para aquellas personas que tengan una patología digestiva diagnosticada, hinchazón abdominal, gases…
Mediante la alimentación podemos ayudar a calmar los síntomas mejorando así la calidad de vida. ¿En qué puedo ayudarte?
SIBO, Helicobacter Phylori, intolerancias y/o malabsorción de nutrientes, reflujo, gastritis, enfermedad celiaquía o intolerancia al gluten no celíaca, enfermedad de Crohn, etc.
Educación Nutricional y Mejora de Hábitos
Este servicio es para ti si quieres cambiar tus hábitos y sobre todo, que sean sostenibles en el tiempo. Aprendiendo durante el camino y disfrutando sin culpas. En consulta no hablamos de dietas, sino de pautas individualizadas que se adapten a tu estilo de vida, gustos, horarios, etc.
Mi objetivo es ayudarte a crear una rutina de comidas nutritivas, sin pasar horas en la cocina ni depender de la comida a todas horas.
¿Qué me dices?
Nutrición Deportiva
Si eres deportista y quieres mejorar tu rendimiento, déjame decirte que la comida es primordial. Cuando nos dicen que somos lo que comemos, no puedo estás más de acuerdo. Te acompaño en el proceso para llegar al objetivo que tienes establecido, adaptando las comidas a los entrenamientos. Además buscamos las estrategias nutricionales que mejor te vengan y/o adaptamos la suplementación para optimizar el proceso y rendimiento.
Nutrición Clínica y Enfermedades Autoinmunes
Hoy en día normalizamos encontrarnos hinchados, con gases, periodos de estreñimiento y/o diarrea… muchos síntomas que no deberíamos normalizar.
La hipertensión, hiper insulinemia, falta de energía, etc. es muy común en la sociedad de hoy en día. Vivimos con mucho estrés, sin prestar apenas atención a lo que comemos ¿Qué te parece si lo cambiamos?
Salud Hormonal y Fertilidad
Puedo ayudarte si tienes amenorrea hipotalámica funcional (AHF), Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), Síndrome premenstrual y/o menopausia.
Modalidad de consulta
Presencial u online
Tú eliges cómo quieres trabajar conmigo. Ambas opciones son igual de eficaces y están diseñadas para adaptarse a tu día a día. La distancia nunca será un obstáculo para lograr tu bienestar.
¿Empezamos?
Si sientes que ha llegado el momento de cuidar de ti, estoy aquí para acompañarte. Contacta conmigo y resolvemos cualquier duda que tengas. ¡Estaré encantada de conocerte!